Με την ομάδα ο “Τσίγκρι”, ατομικό για τέσσερις (φωτό)

Ο Ουκρανός ακολούθησε το πρωί το πρόγραμμα στο δάσος. Τέσσερις οι απουσίες.

 

Χαλάρωμα στο δάσος περιελάμβανε το μενού της πρωινής προπόνησης. Ο Ντίμτρο Τσιγκρίνσκι έλαβε μέρος κανονικά μαζί με τη υπόλοιπη ομάδα, παίζοντας μπάσκετ και κάνοντας ελαφρύ τρέξιμο.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Σιμόες, Μεληκιώτης, Πατίτο και Βράνιες. Ο Σιμόες, μάλιστα, εμφανίστηκε προς το τέλος της προπόνησης και έκανε τρέξιμο, παρέα με το γυμναστή της ομάδας Γιάννη Κεσόγλου.