Δουλειά στη φυσική κατάσταση, με παιχνίδια και ασκήσεις (vid)

Πλάνα από τη σημερινή προπόνηση της ΑΕΚ στην Πορταριά, μέσα από την κάμερα του AEK TV.

Δείτε το κείμενο και το βίντεο στο aekfc.gr:

Την μέθοδο… παίζω και μαθαίνω εφήρμοσε στην σημερινή προπόνηση της ΑΕΚ ο Βλάνταν Μιλόγεβιτς. Ο Σέρβος τεχνικός δούλεψε με τους ποδοσφαιριστές του στη φυσική κατάσταση μέσα από μια σειρά παιχνιδιών που τους έδιναν κίνητρο για να βγάλουν ένταση.

Μεταξύ άλλων, οι Κιτρινόμαυροι έπαιξαν ένα παιχνίδι σαν τις μουσικές καρέκλες, στο οποίο έπρεπε μόλις δέχονταν εντολή να σχηματίσουν πηγαδάκια με συγκεκριμένο αριθμό παικτών, κυνηγητό με ομάδες πιασμένες χέρι – χέρι, αλλά και μια ιδιαίτερη… τρίλιζα με κώνους στον αγωνιστικό χώρο.

- Advertisement -

Ακολούθησαν ασκήσεις τεχνικής, όπως η προσπάθεια να βάλουν… καλάθι σε κάδους, έπειτα από μεταβιβάσεις της μπάλας χωρίς αυτή να σκάσει κάτω. Το AEK TV ήταν στην προπόνηση και κατέγραψε πλάνα από αυτό το ιδιαίτερο πρόγραμμα…

Στράτος Γυμνάγος
Στράτος Γυμνάγος
Γεννημένος στη Μυτιλήνη τον Φεβρουάριο του 1994. Με ενδιαφέρει η αθλητική δημοσιογραφία και συγκεκριμένα η ΑΕΚΑΡΑ (ακούω αθλητικές ραδιοφωνικές εκπομπές, κυρίως εκείνες που σχετίζονται με αυτήν), που είναι από τα ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ πράγματα στη ζωή μου, η αιτία που είμαι στον κόσμο αυτό, που λέει και το σύνθημα. Επίσης, λατρεύω το ποδόσφαιρο, το οποίο με κέρδισε από πολύ μικρή ηλικία, στο πρακτικό, και αργότερα και στο θεωρητικό κομμάτι. Επιπλέον, μου αρέσει η γυμναστική και τις ελεύθερες ώρες μου ασχολούμαι με αυτήν, καθώς το θεωρώ πολύ σημαντικό για την υγεία. Από ξένα πρωταθλήματα, συμπαθώ το ισπανικό και συγκεκριμένα την Μπαρτσελόνα, την οποία παρακολουθώ μερικές φορές. Στο aekpassion, όπου έμαθα πάρα πολλά, βρίσκομαι σχεδόν τρεις μήνες και θέλω να ευχαριστήσω μέσα από την καρδιά μου όλα τα παιδιά που με δέχτηκαν σ'αυτή την ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ και μου έδωσαν την ευκαιρία να ασχοληθώ με κάτι που μου αρέσει πολύ, πάνω σ'αυτό που αγαπάω.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

- Advertisment -