Κυκλική προπόνηση, σπριντ και μπάλα (vid)

Βίντεο της ΠΑΕ από το σημερινό προπονητικό πρόγραμμα στην Πορταριά.

Δείτε το βίντεο που δημοσίευσε το aekfc.gr:

Στον τομέα της φυσικής κατάστασης ήταν αφιερωμένο σήμερα μεγάλο μέρος της πρωινής προπόνησης της ΑΕΚ.

Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας έκαναν αρχικά κυκλική προπόνηση με λάστιχα και όργανα υπό τις οδηγίες του γυμναστή Ιβάν Βούτσετιτς και στη συνέχεια έκαναν τρέξιμο σε εναλλασσόμενη ένταση. Ωστόσο, το τελευταίο κομμάτι του προγράμματος περιελάβανε και μπάλα, με διπλό στο μισό γήπεδο.

- Advertisement -

Η κάμερα του ΑΕΚ TV ήταν στο αθλητικό κέντρο της Πορταριάς και κατέγραψε εικόνες από την προπόνηση…

Στράτος Γυμνάγος
Στράτος Γυμνάγος
Γεννημένος στη Μυτιλήνη τον Φεβρουάριο του 1994. Με ενδιαφέρει η αθλητική δημοσιογραφία και συγκεκριμένα η ΑΕΚΑΡΑ (ακούω αθλητικές ραδιοφωνικές εκπομπές, κυρίως εκείνες που σχετίζονται με αυτήν), που είναι από τα ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ πράγματα στη ζωή μου, η αιτία που είμαι στον κόσμο αυτό, που λέει και το σύνθημα. Επίσης, λατρεύω το ποδόσφαιρο, το οποίο με κέρδισε από πολύ μικρή ηλικία, στο πρακτικό, και αργότερα και στο θεωρητικό κομμάτι. Επιπλέον, μου αρέσει η γυμναστική και τις ελεύθερες ώρες μου ασχολούμαι με αυτήν, καθώς το θεωρώ πολύ σημαντικό για την υγεία. Από ξένα πρωταθλήματα, συμπαθώ το ισπανικό και συγκεκριμένα την Μπαρτσελόνα, την οποία παρακολουθώ μερικές φορές. Στο aekpassion, όπου έμαθα πάρα πολλά, βρίσκομαι σχεδόν τρεις μήνες και θέλω να ευχαριστήσω μέσα από την καρδιά μου όλα τα παιδιά που με δέχτηκαν σ'αυτή την ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ και μου έδωσαν την ευκαιρία να ασχοληθώ με κάτι που μου αρέσει πολύ, πάνω σ'αυτό που αγαπάω.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

- Advertisment -